Скачать или смотреть পুরুষের কেগেল এক্সারসাইজ কিভাবে করে │ কেগেল ব্যায়াম মেয়েদের │kegel exercise for men women

কেগেল ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ন একটা এক্সারসাইজ । এই এক্সারাসাইজটা সঠিকভাবে করতে পারলে আমরা অনেক ক্ষতিকর মেডিসিন ব্যবহার না করেই সুন্দর দাম্পত্য লাইফ পাব ।


গবেষনায় দেখা গেছে , মেয়েদের চেয়ে ছেলেদের গড় আয়ু কম । ছেলেরা বিভিন্ন রোগে অকাল মৃত্যুবরণ করে , যেটা মেয়েদের চেয়ে বেশি পরিমাণে । বিশেষ করে ছেলেরা এমন কিছু সমস্যায় ভোগে , যেই সমস্যাগুলোর জন্য তারা অনেক সময় লজ্জা , অপরাধবোধ বা বিব্রতবোধ করে, সমস্যা গুলো প্রকাশ করে না । এই সমস্যাগুলো অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সেক্সূয়াল সমস্যা, প্রস্রাবে সমস্যা , প্রস্টেট ক্যান্সার সহ আরোও অনেক সমস্যা । এইগুলো নিয়ে বিজ্ঞান সম্মত এবং সচেতনমূলক পরামর্শ দেওয়াই এই চ্যানেলের লক্ষ্য ।


ফ্রি পরামর্শ +880 1753-631846

সরাসরি ডাক্তার দেখাতে যোগাযোগ করুন

ইয়েস ম্যান

বনানী শাখা
হাউজ ১১৯ , (বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে ) , রোড ১ , বনানী চেয়ারম্যান বাড়ী , ঢাকা ।
এপয়েন্টম্যান্ট ঃ 01753-631846

উত্তরা শাখা
হাউজ ৪২ , লেক ড্রাইভ রোড , সেক্টর ৭ , উত্তরা , ঢাকা ।
এপয়েন্টম্যান্ট ঃ 1305-301247


বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন https://yesmen.com.bd/

আমাদের ফেসবুক পেইজ ফলো করতে   / yesmenhealth  

sub title : কেগেল ব্যায়ামের নিয়ম বাংলা │ কিগেল ব্যায়াম │ কেগেল এক্সারসাইজ │ কেগেল ব্যামের সঠিক নিয়ম │ কেগেল ব্যায়াম করার পদ্বতি বাংলা │পুরুষের কেগেল ব্যায়াম │কেগেল ব্যায়াম করার নিয়ম │কেগেল ব্যায়াম করার পদ্ধতি │ পুরুষের জন্য কেগেল ব্যায়াম │ কেগেল ব্যায়াম করার পদ্ধতি বাংলা │ ব্যায়াম,কেগেল exercise │প্রস্রব পরবর্তী কিগেল ব্যয়াম │ কেগেল এক্সারাইজ │ যৌন ব্যায়াম │ কেগেল এক্সারসাইজ কিভাবে করে │ পুরুষের কেগেল এক্সারসাইজ কিভাবে করে │ কেগেল এক্সারসাইজ কিভাবে করে বাংলা │ 7টি সহজ কেগেল এক্সারসাইজ │ কেগেল এক্সারসাইজ এর উপকারিতা │ পুরুষের কেগেল ব্যায়াম │ ক্যাগেল ব্যায়াম কিভাবে করে │ পুরুষের জন্য কেগেল ব্যায়াম │ সহজ কেগেল এক্সারসাইজ │কেগেল এক্সারসাইজ কত প্রকার │কেগেল ব্যায়াম পুরুষদের জন্য গাইড