Скачать или смотреть тренеры отвечают на вопросы| норма кбжу| набор и похудение| подбор продуктов

тренеры отвечают на вопросы| норма кбжу| набор и похудение| подбор продуктов

Скачать тренеры отвечают на вопросы| норма кбжу| набор и похудение| подбор продуктов бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно тренеры отвечают на вопросы| норма кбжу| набор и похудение| подбор продуктов или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку тренеры отвечают на вопросы| норма кбжу| набор и похудение| подбор продуктов бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео тренеры отвечают на вопросы| норма кбжу| набор и похудение| подбор продуктов

00:00 приветствие
03:45 как рассчитать норму калорий
07:18 ошибки при подсчётах
08:32 интуитивное питание
12:35 протеиновые батончики
16:10 как есть также много, как Федя
18:02 допустимый минимум углеводов в рационе
19:45 про жиры в рационе
22:22 лишний вес и активность
23:20 источники белка
25:52 подсчёт кбжу при наборе/похудении
30:52 откаты после сушки
39:49 проблемы с аппетитом
42:29 гормоны и лишний вес
49:20 бег и ходьба
50:33 похудение при кормлении
54:51 заключение

мой тг-канал: https://t.me/bulochki_fit
тг-канал Феди: https://t.me/katletika
ютубчик Феди: / @katletika

Комментарии

Информация по комментариям в разработке