Tennis-Dritto e Rovescio Slow motion!!!

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In questo video vediamo molte immagini slow motion dei 2 colpi fondamentali nel tennis, il dritto e il rovescio.
Analizzeremo oltre che con le immagini, anche con il commento audio i punti salienti di ogni colpo.Vedremo nel rovescio l'importanza dell'appoggio sulla gamba anteriore con il trasferimento del peso, attraverso l'appoggio progressivo tacco-punta.
Sul dritto vedremo l'importanza dell'arretrare la racchetta con la mano non dominante, questo per caricare maggiormente il colpo con il busto spalle, oltre che per mantenere più a lungo l'affiancamento, e trovare meglio la distanza laterale dalla pallina.
Sempre nel dritto vedremo come caricare con il polso, e il suo utilizzo al momento di colpire la pallina.
Inoltre vedremo l'importanza di avere dei buoni appoggi e di come spingere con le gambe al momento di impatto.

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