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JIU JITSU | QUEBRA OMBROS no Jiu Jitsu (como aplicar com segurança)

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Описание к видео JIU JITSU | QUEBRA OMBROS no Jiu Jitsu (como aplicar com segurança)

A “quebra ombros” é uma posição forte, impactante e que pode decidir uma luta.
👉 Mas, como toda posição de pressão, precisa ser aplicada com técnica e cuidado.

No vídeo de hoje o Gabriel ensina:
Como montar a posição da quebra ombros
O detalhe da pegada que dá mais eficiência
Cuidados para aplicar com segurança sem machucar o parceiro

📌 Jiu Jitsu é controle antes de ser força.
Com detalhe certo, até as posições mais fortes viram técnicas seguras.

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