Savigynos treneris parodė, kaip apsiginti nuo užpuoliko – užtenka vos kelių judesių

Описание к видео Savigynos treneris parodė, kaip apsiginti nuo užpuoliko – užtenka vos kelių judesių

Tamsus paros metas darosi vis ilgesnis, tad didėja rizika pakliūti į vagių bei prievartautojų pinkles. Savigynos treneris Žilvinas Šriubša parodė judesius, kuriais aukos gali akimirksniu įveikti užpuoliką net tada, kai šis yra gerokai stipresnis. Įpatingas dėmesys teko moterims – kurių pagrindinis ginklas, anot Ž. Šriubšos, yra nagai, dantys ir balsas. Treneris atskleidė užpuolikų silpnąsias vietas, pademonstravo, kaip elgtis, kuomet jus puola iš už nugaros ar pabrloškia ant žemės.

👉 PRENUMERUOKITE MŪSŲ KANALĄ: https://rb.gy/9qcmj4
​​👉 SKAITYKITE NAUJIENAS: https://www.15min.lt/​
👉 DRAUGAUKIME FACEBOOK:   / 15min  
👉 SEKITE MŪSŲ INSTAGRAM:   / 15minlt  

#15min #Savigyna #treneris #kaipapsiginti #uzpuolikas

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео