Скачать или смотреть Что такое отзывчивое кормление? И как на него влияет разделение ответственности?

Давайте начнём с видео №3 из курса «Развитие интуитивного питания: основы»!

Привет! 👋 Меня зовут доктор Тейлор, и я очень рада, что вы здесь! Если вы только присоединились, пожалуйста, перейдите на главную страницу курса (плейлист) и начните с самого начала. И не забудьте прокрутить вниз, чтобы увидеть ключевые моменты из этого видео, ваши домашние задания и дополнительные ресурсы.

РАЗВИТИЕ ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ: основы» (начать этот БЕСПЛАТНЫЙ КУРС здесь👇)
   • Growing Intuitive Eaters 101  

Ключевые моменты:
• Разделение ответственности — вы обеспечиваете, ребёнок решает.
• Родитель обязан обеспечить питание и принимать все решения, связанные с питанием: место, время и вид питания. • Ребёнок несёт ответственность за решение, хочет ли он есть эту еду и сколько её хочет съесть.

Домашнее задание:
• Продумайте свой график приёма пищи. Что попадает под действие «вы предоставляете», а что — под действие «ребёнок решает»?
• Происходит ли что-то во время приёма пищи, что может нарушить распределение ответственности? Как это можно исправить?
• Происходит ли что-то во время приёма пищи, что способствует разделению ответственности? Это здорово! Так держать!

Дополнительные ресурсы:
• Институт Эллин Саттер предлагает множество отличных ресурсов о разделении ответственности в семьях: https://www.ellynsatterinstitute.org/

ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы помочь своим детям есть больше овощей, не зацикливаться на сладком и развивать здоровые отношения с едой!

ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В IG:   / growing.intuitive.eaters  

ПОДПИСАТЬСЯ НА ПОДКАСТ
В Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
На других платформах: https://anchor.fm/taylor-arnold3

ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ, поделившись моим контентом с семьёй и друзьями, поделившись «Growing Intuitive Eaters» с вашими любимыми брендами и подкастами или угостив меня кофе по ссылке https://ko-fi.com/drtaylorarnold 😊

Приятного аппетита! 🥦

С любовью,
Доктор А.

Отказ от ответственности: Это видео предназначено исключительно для образовательных целей. Оно не предназначено для диагностики или лечения каких-либо заболеваний или для предоставления медицинской нутрициологии. Если вас беспокоят ваши пищевые привычки или питание вашего ребёнка, обратитесь к диетологу.

Музыка для вступления/концовки: Мартин Клем из Epidemic Sound