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10 Benefícios de Ser Organizado
Ter uma nova paixão pode ser tão fantástico e maravilhoso. Faz você se sentir energizado, até eufórico, quando vocês dois passam tempo juntos fazendo coisas que amam. Você também pode se sentir mútuo com sua paixão, dependendo da situação.
Mas às vezes, seu relacionamento com sua paixão não vai a lugar nenhum. Você quer algo mais sério e mais distante, mas parece que seu crush não quer a mesma coisa. Sua paixão envolve alguém fora dos limites, como um amigo casado ou professor. Mesmo que você saiba desde o início que não pode se envolver. Talvez sua paixão não corresponda ao seu sentimento ou plano futuro, e isso faz com que você se sinta mais arrasado. No final, você deve superar seu relacionamento. Embora não seja uma coisa fácil e parta seu coração, você precisa fazer isso antes que vá mais longe e mais fundo. Portanto, neste vídeo, você ouvirá algumas maneiras de superar sua paixão.
1. Aceite seus sentimentos
Antes de começar a superar uma paixão, primeiro você deve admitir e aceitar todos os seus sentimentos por ela. Algumas pessoas negam sentimentos românticos, especialmente se sua paixão for um bom amigo, colega de classe ou qualquer pessoa que você considere fora de alcance.
Aceite qualquer sentimento romântico que você tenha. É muito importante no processo de cicatrização. Esmagar alguém é normal, mesmo em pessoas que você sabe que nunca perseguiria. Mas forçar seu sentimento não é uma boa ideia. Em vez disso, torne-os mais óbvios por aceitação e reconhecimento.
De acordo com Kim Egel, terapeuta de San Diego, "Aceitar como você se sente e permitir-se espaço para processar emocionalmente e liberar esses sentimentos pode ajudá-lo a começar a sentir de forma diferente sobre uma pessoa e, eventualmente, seguir em frente".
2. Dê um tempo
Você não precisa ter pressa. Para superar seus sentimentos, você precisa de um tempo. Mesmo que você nunca diga à sua paixão como se sente, pode não receber a rejeição real. No entanto, quando suas esperanças não dão em nada, ainda dói.
As paixões não duram muito e, felizmente, você não se sentirá infeliz para sempre. Quando você encontrar outra paixão, você vai superar isso. Pode levar algumas semanas ou meses, mas você deve reservar um tempo para passar pelo processo de cura.
Em vez de ruminar seu relacionamento, você pode fazer várias atividades benéficas, como dormir o suficiente e praticar atividade física, apoiar-se com uma conversa interna positiva, passar um tempo na natureza e fazer massagens ou ioga.
etc.
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