Сайд-степ в боксе и тайском боксе, защита и уход с линии атаки от Андрея Басынина

Описание к видео Сайд-степ в боксе и тайском боксе, защита и уход с линии атаки от Андрея Басынина

Сайд-степ — базовая техника защиты от ударов в боксе, которая подразумевает смещение в сторону и встречный удар. В данной тренировке по боксу и тайскому боксу рассмотрим:

0:20 Подводящие упражнения
5:25 Работа с партнером
8:56 Сайд-степ со смещением

Сайт клуба: http://kletka-spb.ru
Группа в контакте: https://vk.com/kletkaspb
Инстаграм Андрея Басынина:   / andrei_basynin  

Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.

Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.

Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео