Скачать или смотреть Йогатерапия при СПКЯ | Гормональный баланс и нерегулярные менструации | 25-минутный сеанс исцелен...

Добро пожаловать на 25-минутный сеанс йогатерапии для лечения СПКЯ/СПКЯ и гормонального баланса.
Этот сеанс включает в себя мягкую технику центрирования, модифицированную Сурью Намаскар, асану абхьясу, расслабление и пранаяму для естественной поддержки вашего тела и разума. СПКЯ влияет не только на гормональный фон, но и на настроение, энергию, обмен веществ, реакцию на стресс и эмоциональное благополучие.

Этот сеанс предназначен для того, чтобы:
🌿 снизить уровень стресса
🌿 отрегулировать гормональный фон
🌿 помочь контролировать вес
🌿 снять воспаление и усталость
🌿 обрести внутреннее эмоциональное спокойствие

Независимо от того, страдаете ли вы от нерегулярных менструаций, перепадов настроения, вздутия живота, стойкого лишнего веса или гормонального дисбаланса, эта практика предлагает безопасный и успокаивающий подход к восстановлению связи со своим телом.

👉 Также посмотрите моё видео о Сурья Намаскар для гормонального баланса здесь:
🔗 Сурья Намаскар для гормонального баланса
   • Плейлист  

Больше полезных плейлистов по йогатерапии:

Здоровье щитовидной железы
   • Thyroid Health  

Облегчение боли в спине и ишиасе (хинди)
   • Back Pain Relief(Hindi)  

Стресс и тревога (Хинди)
   • Stress & Anxiety(Hindi)  

Йогатерапия для психического здоровья (английский)
   • Yoga therapy for Mental Health(English)  

Йогатерапия при диабете
   • Diabetes  

Оставайтесь на связи 💕
Если это видео было вам полезно, не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться.
Ваша поддержка помогает мне создавать больше контента о женском здоровье и йогатерапии.

Подпишитесь на меня в Instagram:
https://www.instagram.com/madhaviyog?...

🎵 Благодарности
Музыка: Mixkit (https://mixkit.co)
Изображения/видео: Pixabay (https://pixabay.com)
Графика и монтаж: Canva (https://canva.com)

#pcos #pcosyoga #pcosworkout #yogatherapy #hormonalbalance #pcosa awareness #yogaforpcos #pcoscure #yogaforwomen #womenshealth #yogatherapyforpcos