Скачать или смотреть COLADA DE QUINUA CON AVENA

HOLA AMIGOS EL DÍA DE HOY LES TRAIGO UNA RECETA MUY NUTRITIVA, SE TRATA DE LA COLADA DE QUINUA CON AVENA , ESTA COLADA ES SUPER BUENA PARA SUBIR LAS DEFENSAS Y SOBRE TODO PARA RECUPERARSE DE LA ANEMIA
#ECUADOR #LOSSECRETOSDEMARKIÑO #COLADADEQUINUACONAVENA #CUARENTENA # QUEDATEENCASA #MDM
INGREDIENTES
INGREDIENTE ESPECIAL ( EL AMOR )
........125 GRAMOS DE QUINUA, O 10 CUCHARADAS SOPERAS DE QUINUA
........65 GRAMOS DE AVENA O 7 CUCHARADAS SOPERAS DE AVENA
........LECHE AL GUSTO
........CANELA AL GUSTO
........CLAVO DE OLOR AL GUSTO
........PIMIENTA DULCE AL GUSTO
........AZÚCAR O PANELA