Comecei pedalar faz uns meses, já posso pedalar 100 km?

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100 km pedalando exige muito treino, muito preparação física e mental…
Faça treinos diários de bike, academia, corrida, caminhada, natação… não se atreva a ir sem estar preparado, não vale a pena o SOFRIMENTO #bicicleta #ciclismo #disciplina #motivação #mtb #natureza #saude

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