Скачать или смотреть Edukasi Kesehatan: Gaya Hidup Sehat bagi Pelajar SMA

Video ini merupakan tugas kokurikuler mengenai edukasi gaya hidup sehat bagi pelajar.
Dalam video ini dijelaskan pengertian gaya hidup sehat, pola makan bergizi seimbang, pentingnya istirahat yang cukup, aktivitas fisik, serta menjaga kesehatan mental agar pelajar dapat belajar dengan fokus dan menjaga kondisi tubuh tetap bugar.
Semoga video ini dapat menambah wawasan dan mendorong kita semua untuk menerapkan kebiasaan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Sumber literasi:
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia – Pedoman Gizi Seimbang
https://www.kemkes.go.id
Berbagai Tips & Trik Menjalani Hidup Sehat
https://www.halodoc.com/kesehatan/hidup-sehat
Pentingnya Tidur Cukup bagi Remaja
https://qatar-weill.cornell.edu/institute-...

Nama : Calisa Anggika Dwi Nuraini
Kelas : XII.D
No. Absen : 05