Jak budować dobre relacje międzyludzkie? | Indigo Podcast

🎙Chciałabyś lepiej zrozumieć potrzeby klientek? A może zależy Ci na przejrzystej komunikacji z pracownikami? Klucz do tworzenia dobrych relacji trzymasz w dłoniach – to Twoje emocje. Jeśli jednak nie żyjesz w zgodzie z uczuciami, zwiększasz prawdopodobieństwo, że zamkniesz drzwi prowadzące do budowania mocnych więzi – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

📍 W 87. odcinku Podcastu Indigo gościmy psychoterapeutę Marcina Jabłońskiego. Nasz ekspert oraz Magdalena Malaczyńska dzielą się wspólnie swoimi sposobami na tworzenie autentycznych i szczerych więzi – bez konieczności udawania czy tłumienia własnych emocji.

✅ Z tego odcinka Podcastu Indigo dowiesz się m.in.:
✔️ Jak pracować nad swoją autentycznością?
✔️ Czy złość należy wyrażać otwarcie?
✔️ Na czym polega królewski sposób bycia z emocjami?
✔️ Czy nieocenianie innych ludzi jest możliwe?
✔️ Jak wyrażać miłość do samej/samego siebie?
✔️ Dlaczego warto jasno stawiać granice?
✔️ Na czym polega zjawisko FOMO?
✔️ Czy czeka nas odwrót od mediów społecznościowych?

🔎 Posłuchaj Podcastu Indigo i pozwól sobie na chwilę uważności – przyjrzyj się temu, co teraz czujesz, bo każda z Twoich emocji zasługuje na uwagę. Pamiętaj, że w odkrywaniu Twojej emocjonalnej autentyczności pomoże Ci także psychoterapeuta lub psycholog – jeśli tylko masz taką potrzebę, skorzystaj z jego wsparcia.