ТЫКВА И СТАКАН ОВСЯНКИ! Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО! БЕЗ МУКИ И САХАРА! САМЫЙ УДАЧНЫЙ РЕЦЕПТ!

Готовим ужин или завтрак из простых продуктов. Так мало кто готовит, а зря! Перемешайте тыкву и яйцо с овсянкой! Что приготовить для всей семьи? Простой и экономный рецепт из тыквы и овсяных хлопьев. Вы будете в восторге от результата! Просто натрите тыкву и добавьте яйцо и стакан овсянки. Вместо овсяной каши приготовьте эти тыквенные оладьи или котлеты. Они такие вкусные, что я готовлю их каждую неделю и готова есть каждый день. Тыква + стакан овсянки и самый удачный рецепт без муки для диеты, чтобы похудеть или просто для всей семьи готов! Рецепт без сахара и без муки!

Рецепт:
Овсяные хлопья-100 г ( 1 стакан 250 мл)
Молоко -140 мл
Яйца-1 шт
Тыква- 200 г
Соль-1/4 ч.л.
Растительное масло для жарки
Жарить на сковороде на среднем огне

***************************************
✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰
——————————————————————
🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 🎥