Скачать или смотреть Как избавиться от зависимостей навсегда: сигареты, алкоголь, наркотики

Сегодня в рамках цикла «жить без болезней» мы поговорим о том, как избавиться от зависимостей навсегда: сигарет, алкоголя, наркотиков и других. 💡 Наш эксперт, доктор Божьев, объяснит, почему люди меняют одну привычку на другую и почему таблетки не помогут разорвать этот порочный круг. Вы узнаете, что на самом деле является главной причиной всех зависимостей.

Доктор Божьев объясняет, что истинная причина — это адреналиновая игла. Это врожденная потребность в сильных эмоциях и адреналиновых всплесках, которая заставляет человека искать внешние стимуляторы, чтобы компенсировать внутренний дискомфорт. Именно из-за этого люди, которые бросают курить, могут начать злоупотреблять алкоголем или переедать. Адреналин, который выделяется при стрессе, вызывает спазмы и сжатие мышц. Со временем организм привыкает к этому состоянию, и развивается адреналиновая зависимость. 📈

— Адреналин вызывает мышечные спазмы, что приводит к боли и дискомфорту в теле.
— Зависимость — это не болезнь, а симптом, который указывает на внутренний дисбаланс.
— Массаж и другие техники релаксации могут помочь разорвать порочный круг, снимая мышечные спазмы.

Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно устранить причину зависимости — адреналиновый спазм. 📌 Доктор Божьев показывает простые и эффективные техники самопомощи: массаж для расслабления мышц, дыхательные упражнения и другие методы. Он объясняет, что зависимости — это сигнал организма о помощи, и, если прислушаться к нему, можно восстановить свое тело без лекарств. Этот подход поможет вам не просто сменить одну зависимость на другую, а полностью восстановиться и обрести здоровье. 👍


Как избавиться от зависимостей навсегда: сигареты, алкоголь, наркотики

00:00 Вступление: почему люди меняют одну зависимость на другую?
01:25 Адреналиновая игла: главная причина всех зависимостей
02:40 Как возникает адреналиновая зависимость
04:00 Опасность адреналина для здоровья: почему он разрушает тело
05:07 Как избавиться от адреналиновой зависимости
06:15 Массаж как инструмент снятия адреналинового спазма
07:30 Как правильно массировать, чтобы получить результат
09:00 Зависимости: как восстановить тело без лекарств


#докторбожьев #исцеляйсясам #зависимости #адреналин #лечениезависимости #безлекарств #здоровье #самопомощь #алкоголизм #наркотики