【変形性股関節症】痛みにすぐ効くマッサージ　足の付け根や股関節の痛みを解消！

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立ち上がったり歩いたりするときの股関節痛が楽になるマッサージをご紹介します。
変形性股関節症の予防や進行を止めたい人にもおすすめです！

【目次】
00:00 概要「特に効果的な症状」
00:44 股関節痛の原因
02:39 ふとももの前のマッサージ「大腿四頭筋」
07:30 おしりのマッサージ「大殿筋、中殿筋」
09:32 まとめ

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おけたに整骨院　京都市右京区西院
院長　桶谷晶人（国家資格：柔道整復師）
http://www.oketani-seikotsuin.jp
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▼キーワード
#股関節痛
#変形性股関節症

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