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(ENG)커피와 에너지드링크 뭐가 들어있고 어떻게 마셔야 할까?

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Описание к видео (ENG)커피와 에너지드링크 뭐가 들어있고 어떻게 마셔야 할까?

안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다.
현대인에게 있어서 뗄래야 뗄 수 없는 커피와 에너지드링크.
피로를 참기 위해 찾기도 하고, 집중을 위해 찾기도 하시는데요.
과연 이 음료들은 어떤 성분으로 이루어져있고,
어떤 특징을 가지고 있을지 자세히 알아보겠습니다!

영상을 보시며 궁금하신 부분이나 이런 내용에 대해서 궁금하다! 라고
생각되시는 것들이 있으시다면 댓글로 남겨주세요!

#커피 #에너지드링크 #카페인

00:00 하이라이트
00:36 카페인이 잠을 쫓는 원리
02:59 카페인이 음료 외에 사용되는 것
03:46 에너지 드링크의 성분
04:48 카페인의 부작용
05:23 커피가 심혈관 질환에 좋다?
06:04 카페인 중독 증상
06:40 카페인의 올바른 섭취 방법
09:08 정리

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