Carolina Const o odzyskiwaniu ciała, które przetrwało traumę

Czym różni się PTSD od traumy złożonej, relacyjnej, zaniedbania? Na czym polega dysocjacja i co dzieje się z ciałem, które przetrwało traumę? Dlaczego magiczne techniki uwalniania traumy nie działają? I czy opresyjna przestrzeń społeczna może być źródłem traumy?

Porozmawiałam z Caroliną Const, pierwszą w Polsce joginką świadomą traumy, certyfikowaną przez sławne amerykańskie Centrum Traumy (założone przez Bessela van der Kolka), a prywatnie moją koleżanką ze studiów z psychologii. Dominantą naszej rozmowy było ciało, odcięcie się od czucia i przywracanie poczucia bezpieczeństwa w ciele poprzez m.in. jogę świadomą traumy jako doskonałe uzupełnienie tradycyjnej psychoterapii. Carolina z ogromną pasją i zaangażowaniem opowiedziała o tym, jak współczesne badania naukowe rozwijają się w kierunku lepszej diagnostyki i klasyfikacji różnych rodzajów traumy. Używając niezwykle wzmacniającego języka, opisała także własną pracę z osobami z doświadczeniem traumatycznym i nakierowała, jak wspierać je na drodze do odzyskania spokoju w ciele. Dziękuję za Twój głos. Zapraszam.

Rozmowa została nagrana 18.02.2022.

Strona Caro (i doskonały blog): https://sistermoon.eu/
IG Caro:   / sistermoon_punkjoginka  
FB Caro:   / sistermooncarolinaconst  

♫ Odcinek jest dostępny na:
Spotify: https://spoti.fi/3sWmxTj
Apple Podcasts: https://apple.co/3hKi2od
Anchor: https://bit.ly/3Msm0zU

✐ Poczytaj mnie na Instagramie:   / sznurowadla.mysli  

💌 PATRONITE - Jeśli uważasz moje treści za wartościowe i pomocne, możesz wesprzeć dalszy rozwój Sznurowadeł, dołączając do grona Matronek i Patronów na Patronite. Zapraszam z całego serca. Szczegóły subskrypcji znajdziesz pod linkiem: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli

Patronem odcinka jest niezastąpione Wellbee, platforma do psychoterapii online.

#trauma #ptsd #psychoterapia #psychologia #joga