ЧОМУ В ТЕБЕ НІКОЛИ НЕ БУДЕ ПРОГРЕСУ. ГОЛОВНА ПОМИЛКА !!!

Дорогі друзі! Ми розробляємо унікальні, індивідуальні програми тренувань, які гарантовано призведуть вас до бажаного результату за умови виконання всіх наших рекомендацій. 😉
На першому етапі ми визначаємо ваші цілі (набір сухої м'язової маси, рельєф, витривалість, сила, акцент на певну групу м'язів або повернення колишньої форми). 💪🏽

Далі про саму програму

-Схема та інструкція (як правильно приймати) спортивного харчування.
-Кількість підходів та повторень на різні м'язові групи. -Складений раціон на день з урахуванням набору м'язової маси або сушіння
✅️Програма підбирається відповідно до даних вашого тіла. ✅️ Враховується ваш вік, денна активність та тренувань.
✅️Програма поступово ускладнюється в міру зростання
вашої тренованості та придбається один раз.
Жодних щомісячних платежів.
✅️Ви навчитеся правильно виконувати кожну вправу тренувального плану, уникаючи помилок та травм.
✅️ Якщо у вас виникнуть питання по ходу занять - ви завжди отримаєте відповіді особисто від мене.

- Замовляй програму тренувань: допоможу пробити застій, скинути зайву вагу, набрати масу.
Телеграм +38 067 328 87 81
Вайбер +38 098 818 74 01

Також ми працюємо з непрямими ситуаціями, які допомагають або перешкоджають тренуванням (настрій, мотивація тощо) ☝🏽
Я беру на себе відповідальність за вашу красиву фігуру та відмінний настрій. 🏆
🍑





#Наростить_біцепс #прогрес #sports #mma #motivation #Головінський
#лікування_плеча #дельти #травми #тяга_штанги
#Збільшити_підтягування #силова_витривалість #Воркаут #турнікмен #верхня_тяга
#Турнік #підтягування #сильна_людина
#Сила #генетика
#біцепс #трицепс #накачати_руки #сила
#Присідання #Присідання_зі_штангою #Штейнборн
#Павло_Наконечний #світові_рекорди #стронгмен #травма  #станова_тяга  #пауерліфтинг #Спартанець #генетика
#Сила_хвату #передпліччя #амвреслінг
#Жиробас_на_турніку #підтягування #сила
#жим_штанги_стоячи #військовий_Жим
#бодібілдинг #пауерліфтинг #програма_тренувань #тренер
#Біцепс  #підйом_штанги_на_біцепс
#французський_жим #травми_ліктів #лікоть_тенісиста
#як_накачати_прес #анатомія #Шредер #воркаут #тренування #как_быстро_накачаться #вуглеводи #білок #бодібілдер #пауерліфтинг #Арнольд_Шварценеггер #Головинский #Жиросжигание #биохакинг #тіло #тестостерон #Каспаров #Верх_грудних #жим_Свенда #Золота_ера_бодибілдингу
#Трицепс #Брахіаліс #плечепроменевий_м_яз #Сила_Хвата #Як_ростуть_м_язи
#Естроген #чоловічі_гормони #сон #мелатонін #як_зхуднути  #Джеф_Кавальер #генетика #Золота_ера_бодибілдингу
#жирозпалювання #пауерліфтинг
#похудіння #сушка_тіла #бруси