درمان اختلالات ستون فقرات با ورزش! دکتر عبدالوهاب قاضی در برنامه طبیب

ورزش به عنوان اکسیر جوانی شناخته می‌شود و مانند یک داروی قوی ضد پیری عمل می‌کند. با انجام ورزش، از انحطاط سیستم عصبی و مغزی جلوگیری می‌شود و حافظه و قدرت یادگیری افزایش می‌یابد. در حین ورزش، جریان خون در مغز افزایش می‌یابد و سیستم عصبی تحریک می‌شود، که منجر به تولید سلول‌های عصبی جدید می‌گردد. دکتر عبدالوهاب قاضی در برنامه طبیب به توضیح این موضوع می‌پردازد.

💊💊💊💊💊💊💊💊

اهمیت ورزش:
ورزش کردن هم برای سلامتی جسم و هم برای سلامتی روان بسیار مفید است. ۲- فواید ورزش برای سلامت جسم چیست؟ ورزش فواید زیادی برای سلامت جسم دارد از جمله شادابی پوست، سلامت قلب و عروق، تقویت عضلات و استخوان‌ها، کاهش خطر سرطان، کاهش فشار خون، تقویت ریه و کمک به کاهش وزن.

💊💊💊💊💊💊💊💊

برنامه طبیب برنامه ای گفتگو‌محور است با هدف اطلاع رسانی و پیشگیری در حوزه سلامت که هر روزه میزبان متخصصانی از رشته‌های مختلف پزشکی است.
مجری: پیمان طالبی
همراه و مشاور شما در حوزه سلامتی
اگر دوست داری در حوزه سلامت به روز باشی این کانال رو دنبال کن:
   / @tabibchannel  

💊💊💊💊💊💊💊💊

#طبیب
#برنامه_طبیب
#عبدالوهاب_قاضی
#دکتر_عبدالوهاب_قاضی
#ورزش
#متخصص_طب_پیشگیری
#متخصص_پیشگیری
#پزشکی
#طبیب_تی_وی_3
#طبیب_تی_وی_3_امروز
#طبیبtv3
#tabibtv3
#سلامتی
#سلامت