Уютная жизнь. Ежедневное питание домохозяйки в будни. хорошие шторы.

こんにちは
みつばです😊

夫婦二人暮らしの食事vlog91
簡単なレシピはこちらをどうぞ


＊蓮根しらす豆腐バーグ＊
　木綿豆腐　　1/2丁(水切り)
　蓮根　　　　50g
　お麩　　　　5個
　片栗粉　　　大さじ1
　塩　　　　　ひとつまみ
　しらす　　　大さじ2〜
タレ)
　砂糖　　　　大さじ1
　みりん　　　大さじ2
　水　　　　　小さじ1
　醤油　　　　大さじ1
　片栗粉　　　小さじ1/2
　カレー粉　　小さじ1/2
　ケチャップ　小さじ1

＊キウイドレッシング＊
　ゴールドキウイ　1/2個
　オリーブオイル　大さじ1
　レモン汁　　　　大さじ1.5
　塩　　　　　　　小さじ1/3
　蜂蜜　　　　　　小さじ1

＊パプリカのピクルス＊
　パプリカ　　1個(大)
　水　　　　　200ml
　酢　　　　　120ml
　砂糖　　　　大さじ3
　塩　　　　　小さじ2

＊おいしいコンソメスープ＊
　水　　　　　　　700ml
　コンソメ　　　　大さじ1
　オリーブオイル　大さじ1/2
　塩　　　　　　　ひとつまみ
　じゃがいも、ブロッコリー、豆、玉ねぎ等

＊グリンピースと長芋のコロッケ＊
　グリンピース　　豆170g(7分茹で)
　長芋　　　　　　450g
　(塩ひとつまみと水60mlを加えて15分蒸し煮)
　小麦粉　　　　　少々
バッター液)
　小麦粉　　大さじ5
　水　　　　大さじ6
　卵　　　　1/2個
パン粉
180℃の米油で短時間揚げます
ソース)
　ケチャップ　大さじ2
　ウスター　　大さじ1
　水　　　　　大さじ1

＊蓮根入りチャプチェ＊
　蓮根　　　　1/4本
　ピーマン　　1個
　人参　　　　1/3本
　小松菜　　　1束
　玉ねぎ　　　1/4玉
　豚こま肉　　150g
　緑豆春雨　　60g(熱湯3分)
　ごま油　　　大さじ1

タレ)
　砂糖　　　　　大さじ2
　醤油　　　　　大さじ2.5
　酒　　　　　　大さじ1
　コチュジャン　小さじ1
　にんにく　　　小さじ1.5
　鶏ガラ素　　　小さじ1
　水　　　　　　大さじ1
　ごま油　　　　仕上げに小さじ1


いつもありがとうございます😊
素敵な一日をお過ごしください🌿