Скачать или смотреть 🥢 Веганская рисовая лапша с тофу и сливочным арахисово-кокосовым соусом

Тофу Боул • Веганские азиатские рецепты • Арахисовый соус • Здоровые рецепты боулов • Веганская кулинария • Приготовление еды • Без глютена

В этой миске есть все: хрустящий тофу, свежие овощи, сливочный арахисовый соус и ощущение, что сидишь в азиатском продуктовом ларьке — только без мяса, без стресса и полностью на растительной основе. Я покажу вам шаг за шагом, как легко приготовить этот веганский боул самостоятельно — идеально подходит в качестве быстрого обеда, ужина или приготовления еды на неделю.

📌 Совет: эта миска не только без глютена и веганская, но ее также легко приготовить заранее — идеально подходит для офиса или университета. И она просто восхитительна на вкус!

🌿 Самые красивые кухонные принадлежности, которые может предложить природа
💖👉 https://kitchen-by-nature.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🥐 Набор пекаря: https://kitchen-by-nature.com/product...
👩‍🍳 Набор повара: https://kitchen-by-nature.com/product...
🍃 Натуральная разделочная доска: https://kitchen-by-nature.com/product...
🔪 Кухонный нож: https://kitchen-by-nature.com/product...

📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для тофу:
• 200 г тофу (1 стакан, желательно простого, плотно спрессованного)
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 ч. л. кленового сиропа
• 1 ч. л. кунжутного масла
• 1 ч. л. кукурузного крахмала
• Масло для жарки

Для миски:
• 120 г рисовой лапши (примерно 4 унции)
• 1 морковь (тонкие полоски)
• 1 красный болгарский перец (тонкие полоски)
• Горсть красной капусты (мелко нарезанной)
• Свежая кинза, мята, дольки лайма
• 1 ст. л. поджаренных семян кунжута или арахиса

Для арахисово-кокосового соуса:
• 2 ст. л. арахисового масла
• 100 мл кокосового молока (примерно ⅓ стакана + 1 ст. л.)
• 1 ч. л. соевого соуса
• 1 ч. л. кленового сиропа
• 1 ч. л. сока лайма
• Немного тертого имбиря
• По желанию: Чили по вкусу

🎬 Если вам понравилось видео, не стесняйтесь подписаться на мой канал и нажать на колокольчик — я регулярно выкладываю полезные, креативные и простые рецепты!

С любовью,
Анна 🤗

#veganrecipes #tofubowl #ricenoodlebowl