Скачать или смотреть Come cadere da verticale in 4 step, + analisi slow-motion

Ciao raga in questo video ti faccio vedere una progressione per imparare a cadere da verticale in maniera sicura. Devi avere però polsi molto forti e una buona mobilità di spalle. troverai nel video:
video analisi slow motion
importanza della caduta da verticale
step 1 ruota
step 2 ruota " di posizione"
step 3 ruota con passo
step 4 caduta da verticale
step 5 lascia un commento un like e iscriviti al canale.
è te come hai imparato? cadendo e facendoti male, o con una progressione ben studiata? che video vorresti in futuro sulla verticale o su altre skill?

mi raccomando non perderti gli altri miei nuovissimi video sulla verticale.

Sono Bianco Nicolò laureato scienze motorie è il mio sogno è aitare le persone a stare in salute e a superare i propri limiti, perciò condividi il video e aitami a realizzare il mio sogno , in cambio nuovi potentissimi video per te.

buona visione!