Скачать или смотреть Cómo conseguir una proteína vegetal de alta calidad

¿Sabes cómo conseguir una proteína de alto valor biológico que te aporte todos los aminoácidos que necesitas eligiendo sólo alimentos de origen vegetal?

Este “mini” es sólo un aperitivo ;-) de todo lo que puedes encontrar en el canal. Te dejo el enlace al vídeo en el que explico el tema en detalle:    • Cuánta PROTEÍNA necesitas  

¡Espero que te guste y sea de utilidad!

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¡Cuídate mucho!

(Recuerda que mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tienes alguna duda médica debes consultar con un/a profesional).