Ernährungsweisen: Ausgiebig Frühstücken ja oder nein?

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Ernährungsweisen: Ausgiebig Frühstücken ja oder nein?
Welche Folgen hat das Auslassen des Frühstücks auf unser Gewicht? Lange Zeit hieß es, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag ist. Aber was ist dran an dieser Aussage? Ist es wirklich wichtig, umfangreich zu frühstücken und wie sind die Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Gewicht? Forscher fanden jetzt heraus, dass es in Bezug auf das Gewicht keinen wirklichen Unterschied macht,...

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