Скачать или смотреть Fakty i mity na temat wody! 💧 Czy woda z cytryną odchudza? 👀

W tym filmie odpowiem na pytania takie jak:

👉🏻Jaka jest najlepsza woda do picia?
👉🏻Czy picie wody z cytryną jest zdrowe i pomaga w odchudzaniu?
👉🏻Jakie mogą być przyczyny zatrzymania wody w organizmie?
👉🏻I jakie są sposoby na zwiększenie picia wody?

✅ Jeśli materiał Ci się spodobał to zasubskrybuj kanał!

Znajdziesz mnie też na:
Instagram:   / bartlomiej_wlodarczyk  
TikTok:   / bartlomiej_wlodarczyk  
Facebook:   / dietetyk.bartlomiej.wlodarczyk  

🍽️ Moja aplikacja z przepisami
https://bartlomiej-wlodarczyk.pl/subs...

🥗 Jadłospis z lunchboxami
https://bartlomiej-wlodarczyk.pl/prod...

📘 E-book – dieta przeciwzapalna
https://bartlomiej-wlodarczyk.pl/prod...

⚡ E-book – ekspresowy jadłospis
https://bartlomiej-wlodarczyk.pl/prod...

00:00 Wstęp
00:19 Ile trzeba pić wody na dzień?
00:34 Skutki odwodnienia
00:51 Czy picie wody pomaga w odchudzaniu?
01:28 Czy picie wody z cytryną odchudza?
02:00 Jakie mogą być przyczyny zatrzymania wody w organizmie?
02:44 Jakie są sposoby na zwiększenie picia wody?
03:58 Jaka jest najlepsza woda do picia?
05:08 Zakończenie