#70 | Adrian Martin - Coach mental ecuestre, Docente y Autor : Tomar las Riendas de su Mente

Abrimos esta nueva temporada con una entrevista un tanto especial ya que hoy no hablaremos tanto de caballos sino de nosotros, humanos, y de nuestra mente compleja.

Si hay algo que entendí estos últimos años, es que para cambiar cualquier cosa con los equinos, la primera debe partir de nosotros mismos : De cómo pensamos, cómo sentimos e inclusive cómo reaccionamos frente a una situación concreta.

Y quien mejor persona que un coach deportivo para abordar este tema, verdad ? Es la especialidad en la cual ha decidido desarrollar su carrera Adrian Martin, nuestro invitado de hoy.

Después de una experiencia variada en las pistas, se interesó en la mente de los jinetes para ayudarlos a superar las dificultades y alcanzar sus objetivos deportivos. También interviene como docente para aportar herramientas valiosas a los futuros técnicos deportivos y hasta transmitió sus conocimientos y experiencias dentro de un libro práctico publicado este año para ayudar a sus lectores a “tomar las riendas de sus mentes”, como bien lo dice el título.

Así que si os preguntáis cómo funciona nuestro cerebro, como podemos actuar frente al miedo o porque identificar nuestras emociones es clave para mejorar nuestra relación con los caballos y rendimiento, estoy segura que esta conversación os va a encantar.

Así que subid el volumen y poneos cómodos para escuchar esta nueva entrevista apasionante.

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Para saber más :
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Conseguir su libro : Toma las riendas de tu mente

Biblioteca y recursos :
"Presencia"- Amy Cuddy
La equitación de Kottas - Arthur Kottas

Todos los libros del podcast aquí : https://amzn.to/49MOno4

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