20211117G《歐洲心臟雜誌》公佈最新研究,早睡早起的好處實在太重要了! | 【精選節錄】X 正。健康

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我們中的許多人覺得我們永遠得不到足夠的睡眠,而歐洲科學家表示,針對睡眠與心臟健康之間聯繫的研究,通過將監控手錶設備,並連接到超過 88,000 人身上,得出了保持心臟健康的完美睡眠時間,本節重點分享。

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主持: Raymond Wong, 義德臺仰
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