Скачать или смотреть محمود مقدسی: سلامت روان ما، قبل، حین و بعد از جنگ 12 روزه

دوره طراحی مسیر شغلی (خودشناسی و یادگیری مهارتهای کلیدی مسیر شغلی)
https://B2n.ir/a75143
بات تلگرام راهنمای کارنکن
https://t.me/karnakonhelp_bot
======
چندهفته‌ای شد که نبودیم. در این هفته‌ها منم مثل خیلی از شما حس‌های عجیبی رو تجربه کردم. خستگی، نگرانی، سردرگمی، ترس و استیصال.
ما از قبل ۳ قسمت ضبط شده و آماده انتشار داشتیم که تصمیم گرفتم قبل از انتشار اونها با یه روانشناس کاربلد راجع به احساساتی که این روزها تجربه کردیم حرف بزنم. محمود مقدسی روانشناس بالینیه و البته دکترای فلسفه هم داره و آدمهایی که توی اینستاگرام دنبالش میکنن، در جریان تحلیل‌های عمیق و بیان دلنشینش هستن.
با محمود در این مورد حرف زدیم که چه بر روان ما در روزهای اخیر گذشت و از اون مهمتر در روزهای پیش رو چه کارهایی میتونیم بکنیم که حال بهتری داشته باشیم؟
روزهای عجیب و سختیه ولی مثل همیشه که توی کارنکن بارها گفتیم ما هیچ چاره‌ای غیر از امیدوار موندن و تلاش کردن نداریم.
به امید روزهای خوب برای ایران قشنگمون.
======
اینستاگرام محمود مقدسی
  / mahmood.moghaddasi  
======
حامی این قسمت:

کرمان موتور
https://kermanmotor.com/
  / kermanmotor  
======
00:00:00 : هایلایت
00:01:21 : چند کلمه قبل از شروع
00:02:28 : مقدمه
00:06:52 : ساختار بحث: توصیف، تحلیل و جست‌وجوی راه حل
00:10:55 : چرایی توصیف وضعیت در سه بخش
00:13:39 : توصیف قبل از جنگ
00:19:06 : توصیف در حین جنگ
00:51:20 : توصیف پس از جنگ
01:03:15 : بات تلگرام راهنمای کارنکن
01:04:07 : تحلیل
01:19:17 : جست‌وجوی راه حل
01:43:54 : چه‌کار نباید بکنیم؟
01:58:15 : کلان‌روایتی که داریم، چقدر می‌تونه تأثیرگذار باشه؟
02:05:23 : جمع‌بندی و پایان