El perfeccionismo está arruinando tu vida

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Ser perfeccionista está muy bien... pero solo en tu cabeza. En el mundo real es un problema. A menudo te lleva a procrastinar, a quedarte en tu zona de confort, a quemarte con tu trabajo y a ser menos eficiente con tu tiempo. Si tu también te has dado cuenta y quieres ser MENOS perfeccionista, en este vídeo te cuento cómo puedes empezar a cambiar 🤓

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🤓 ¿QUIÉN SOY?
Soy Clara, médico y YouTuber en mi tiempo libre. En este canal hago vídeos sobre desarrollo personal, productividad con sentido, diseño de vida y en general cualquier cosa que te ayude a ser tu mejor versión.

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