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Pregnancy में दही खाने के फायदे जानें I curd Benefits during pregnancy I
‪@DrRuchiAyurveda‬
आयुर्वेद शास्त्र के अनुसार दही में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को दही का सेवन करने कि लिए कहा जाता हैं। दही खाने से बच्चे का शारीरिक विकास सही से होता है। इसके अलावा, दही में गुड बैक्टीरिया भी पाया जाता है, जिससे हाजमा दुरुस्त रहता है।
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𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐮𝐬 : +𝟵𝟭-𝟵𝟵𝟵𝟵-𝟰 𝟰𝟮-𝟯𝟲𝟭
𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐮𝐬 : 𝐰𝐰𝐰.𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐚𝐲𝐮𝐥𝐢𝐟𝐞.𝐜𝐨𝐦
𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 𝗖-𝟯𝟲𝟴 𝗩𝗜𝗞𝗔𝗦𝗛 𝗣𝗨𝗥𝗜 𝗡𝗘𝗪 𝗗𝗘𝗟𝗛𝗜 -𝟭𝟭𝟬𝟬𝟭𝟴
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