Posturas de YOGA Quinto Chakra Visuddha o chakra de la Garganta | Yoga 7 días 7 Chakras

Hoy trabajarás posturas para equilibrar el quinto Chakra. Visuddha o Chakra de la Garganta.

El chakra de la garganta tiene que ver con nuestra capacidad de comunicarnos y expresar lo que tenemos dentro.

En el ámbito emocional se relaciona con la autoexpresión de sentimientos y la verdad.

Espero disfrutes de la rutina de hoy.

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Un abrazo
Gabriela