Wintersonnenwende 2024 ☼ Schlüssel Der Inneren Erneuerung ☼ Meditation vor den Rauhnächten

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Die Wintersonnenwende, auch als Julfest bekannt, markiert am 21. Dezember den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres und symbolisiert die Wiedergeburt des Lichts. Diese Zeit gilt als Wendepunkt, an dem wir von der Dunkelheit ins Licht übergehen, was sie zu einem kraftvollen Moment für Rituale und Neuanfänge macht.

Ritual für die Wintersonnenwende:
Schaffe eine ruhige Atmosphäre mit Kerzen und Musik. Nimm dir Zeit, um bewusst loszulassen, was dir im vergangenen Jahr nicht mehr gedient hat. Schreibe diese Dinge auf ein Stück Papier. Nachdem du deine Reflexion abgeschlossen hast, verbrenne das Papier sicher in einer feuerfesten Schale. Stell dir vor, wie mit dem Rauch auch alle alten Energien weichen und Platz für Neues machen. Nutze diesen Moment, um deine Absichten für das kommende Jahr zu setzen und das wiedergekehrte Licht zu begrüßen.

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KAPITEL:
0:00 - Einführung
3:23 - Meditation
16:03 - Mantra

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