Скачать или смотреть Cinta tidak menyembuhkan luka masa kecil...

Cinta tidak menyembuhkan luka masa kecil.
Ia bisa menjadi ruang aman.
Bisa menjadi dukungan.
Bisa menjadi teman tumbuh.
Tapi luka keterikatan awal — terutama yang terbentuk dalam relasi pengasuhan — tidak selesai hanya karena kita dicintai oleh pasangan.
Ketika kita berharap pasangan memperbaiki rasa ditinggalkan, rasa tidak cukup, atau rasa takut ditolak…
relasi perlahan berubah jadi tempat menuntut, bukan berbagi.
Attachment memengaruhi bagaimana kita mengatur emosi, merespons konflik, dan memaknai kedekatan.
Dan penyembuhan tetap membutuhkan kesadaran diri, refleksi, kadang terapi — bukan hanya romantisasi.
Cinta yang sehat bukan tentang “menyelamatkan”.
Ia tentang dua orang dewasa yang sama-sama bertanggung jawab atas lukanya.
—
📚 Referensi:
Mikulincer, M., Shaver, P. R., & Pereg, D. (2021). Attachment theory and affect regulation. Current Opinion in Psychology.
Lyons-Ruth, K., et al. (2020). Disorganized attachment and relational trauma. Development and Psychopathology.
#MentalHealth #MentalHealthAwareness
#PsikologiRelasi #AttachmentTheory #SelfHealing