一個能讓你的眼睛在一分鐘後就會更年輕的日式妙法

如何擺脫下眼瞼的皺紋？照照鏡子你會發現我們的眼睛已經開始暴露我們的真實年齡，讓我們看起來疲憊又憂傷。眉毛、上眼皮和外眼角下垂，細小皺紋開始顯露在我們的臉上。由於面部浮腫這些皺紋可能看起來更深。一種叫做“指壓療法”的特殊按摩可以幫助眼周區域重獲青春，回到最初的狀態。

這種指壓按摩不同於其他的按摩，因為它唯一的動作就是按壓面部某些特定的點。它主要被應用于日本女性之間，這也許就是她們美麗和年輕的秘密。我們「亮生活」對這種在世界範圍內越來越受歡迎的按摩產生了興趣，雖然它目前只被日本醫學官方認可。每天只需要一次1分鐘的指壓按摩。可以在早上、晚上或是任何你眼睛感到疲勞的時候進行。

時間戳:
第1步：提起下垂的眉毛0:37

第2步：祛除魚尾紋 1:10

第3步：減輕浮腫1:52

第4步：祛除眉心皺紋2:32

第5步：使下眼瞼重獲青春 3:03

什麼是指壓按摩 3:47

這些按壓是如何產生效果的 4:47

什麼是氣 5:39


#指壓按摩 #面部按摩 #保持年輕

音樂Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

摘要:
-首先將你的食指、中指和無名指分別放在這些位置上。用中等壓力把你的眉毛向上推回原本屬於它的地方。

-把你的食指放在你的外眼角，稍微捂熱這個區域，按壓，然後放鬆。你也可以輕輕把這一塊肌肉拉向太陽穴，不要放開手指，但要確保你拉的是肌肉而不是表層的皮膚。

-為了減輕浮腫，你可以將食指放在眼角內側和鼻樑中間。從這裡開始做垂直運動。小心不要拉伸或移動你的皮膚—這會導致更多的皺紋！

把你的食指、中指和無名指放在眉毛的中間，也就是我們常說的第三隻眼所在的部位。在這裡按壓5到7秒。

-把你的食指、中指和無名指放在下眼瞼的骨頭上，輕輕按壓十秒鐘。重複兩次你就會看到奇跡了！

-這種按摩實際上起源於“anma”，一種可以追溯到1320年的日式按摩。指壓療法來源於對解剖學的深刻了解、藏醫的秘傳和傳統日本醫學思想。

-這1分鐘的按摩能讓你的身體恢復自然的活力，迅速消除所有疲勞和衰老的跡象。

“氣”基本上可以看作是你的生命能量，負責你身體各個系統的運作。它順著經脈的方向流動。

-指壓療法按摩師的任務就是通過按壓你身上幾個重要的點來找到氣，然後找到導致你健康問題的阻塞和不平衡之處，再使能量流動回到正常狀態。

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