ВЫРУБАЙ ЛОКТЯМИ ✔ Правильная техника ударов локтями

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenn...

Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/

Всем привет. В данном видео мы покажем такие редкие и эффективные удары с локтя.
Вместе с тренером Альберто Кортесом рассмотрим разновидности ударов локтями и как бить локтями. Также покажем правильность выполнения ударов и отработка удара на снарядах, #тренировка ударов локтями вместе с спарринг-партнером, обратим внимание на ошибки новичков при ударах.
Удары локтями являются очень эффективными. С помощью попадания локтя в противника, легко можно закончить бой досрочно не только нокаутом, так сказать вырубить с локтя (нокауты локтями), но и рассечением.
Также, что не мало важно, удары локтем по своей технике используется в основном на ближней дистанции. И именно вблизи с противником, удар локтем является самым сильным ударом, в отличии от короткого бокового.
В плане механики, в отличии от удара кулаком техника ударов локтями, в ударе отсутствует один узел, а именно запястье, что дает лучшую передачу силы удара от корпуса.
Удары локтями применяются популярны в таких единоборствах как тайский бокс (muay thai), #ММА (#mma), Кудо и т.д.

0:26 - Эффективность и применение локтей
1:15 - Разновидности ударов локтями
1:49 - Правильная техника выполнения ударов локтями
3:04 - Наработка ударов локтями
5:25 - Советы по экипировке для отработки ударов локтями


Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —   / fotos.ua  
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua  
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...

Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- удары локтями в муай тай
- удары локтями в тайском боксе
- удары локтями в мма
- смешанные #единоборства
- удары локтями видео
- локти в драке
- удары локтями на улице
- ударная техника в мма
- ударная техника в mma
- муай тай удары локтями
- нокауты локтями в мма