Скачать или смотреть SUB [간단요리] 맛있게 살빠지는 두부 버섯 덮밥 요리 레시피ㅣ급찐급빠ㅣ운동없이 식단으로 단기간 다이어트 음식ㅣdiet recipes

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[두부 버섯 덮밥]

아니 냉장고 정리하려고
두부 버섯으로 덮밥을 만들었는데,
왐마 ㅋㅋㅋㅋ
너~~~~~무 맛있어서
제 인생 덮밥 됐습니당 ㅋㅋ

그래서 버섯 두부 또 사왔잖아요 ㅎㅎ

좋아하는 버섯 아무거나 상관없어요:)
당장 냉장고 구석에 있는 재료 꺼내서 드셔보세요!
와...진짜 맛있습니다👍🏻

완벽한 입터짐 방지🧡
다이어트 포기 하지 말아요, 우리😍
오늘도 함께 해주셔서 감사해요 🙏🏻
(Subscribe 👍🏻 Like ❤️ I love you)

👉🏻재료
-느타리 버섯 (oyster mushroom)
-팽이버섯(Enoki Mushroom)
-올리브오일(olive oil)
-대파(leek)
-다진 마늘 1/2 (crushed garlic 1/2)
-두부 1/2 (tofu 1/2)
-진간장 1 (Soy sauce 1)
-굴소스 1 (Oyster sauce 1)
-참치액 1/2 (tuna fish sauce 1/2)
-청양고추 1 (Cheongyang red pepper 1)
-전분가루 1 (starch powder 1)
-계란 1 (Egg 1)
-현미잡곡밥 (brown rice mixed with grain)
-참기름 (Sesame oil)
-통깨 (Sesame)

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