Скачать или смотреть ليه الضغط بيعلى رغم الانتظام على ادوية الضغط | د.سامح علام

يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات الطبية شيوعًا والتي تتطلب علاجًا مستمرًا ومتابعة دقيقة. وعلى الرغم من الانتظام في تناول ادوية الضغط الموصوفة، قد يواجه البعض استمرار ارتفاع ضغط الدم.
والحالة دي قد تكون مُحبطة ومقلقة، لأنها تُشير إلى أن هناك عوامل أخرى ليها دور كبير في عدم استقرار ضغط الدم. وهنا مهم جدًا ولازم تفهم الأسباب المحتملة وراء هذا الارتفاع المستمر في ضغط الدم رغم التزامك على ادوية الضغط. والأسباب دي ممكن تشمل حاجات زي نمط الحياة، التفاعل مع أدوية أخرى، حالات طبية غير مشخصة، أو حتى التوتر والقلق. في الفيديو ده هتعرف إجابة سؤال (لسه الضغط عندي بيعلى رغم التزامي على ادوية الضغط).

ادوية الضغط
ارتفاع ضغط الدم رغم الالترام على ادوية الضغط له أسباب كتيرة، ممكن نلخص الأسباب دي في مجموعة نقاط، وهي:

🔵نمط الحياة غير الصحي، زي مثلًا:
الملح الزائد: استهلاك كمية كبيرة من الملح يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة يمكن أن يؤثر سلبًا على التحكم في ضغط الدم.
السمنة: الوزن الزائد يمكن أن يزيد من ضغط الدم.

🔵الأدوية الأخرى:
بعض الأدوية التي قد تتناولها لأمراض أخرى يمكن أن تتفاعل مع أدوية الضغط وتقلل من فعاليتها، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، وبعض أدوية البرد.

🔵عدم الالتزام الدقيق بالعلاج:
قد يؤدي نسيان الجرعات أو عدم تناول الأدوية بانتظام إلى ارتفاع ضغط الدم.
تناول الأدوية في أوقات غير منتظمة أو بجرعات غير صحيحة يمكن أن يؤثر أيضًا.

🔵الحالة الطبية
متلازمة انقطاع النفس أثناء النوم: يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم.
أمراض الكلى: مشاكل الكلى يمكن أن تؤثر على ضغط الدم.
مشاكل الغدة الدرقية: قد تؤدي إلى عدم استقرار ضغط الدم.

🔵التوتر والقلق: التوتر المستمر والقلق يمكن أن يرفع ضغط الدم.

🔵مقاومة الأدوية:
في بعض الحالات، يمكن أن يصبح الجسم مقاومًا لأدوية معينة مما يقلل من فعاليتها.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم رغم الانتظام على الأدوية، من المهم التحدث مع طبيبك. - قد يحتاج إلى تعديل جرعة الدواء أو تغيير نوع الدواء، وكذلك البحث في الأسباب المحتملة الأخرى وتقديم النصائح لتحسين نمط الحياة وتعزيز الصحة العامة.

كل دي عوامل ممكن تؤثر على ارتفاع ضغط الدم رغم التزامك بـ ادوية الضغط، ولكن تعمل ايه في الحالة دي؟
لو كان ضغطك بيعلى بليل بشكل كبير، وانت واخد كل ادوية الضغط اللي الطبيب وصفها لك، لازم في الحالة دي تستشير طبيبك لأن ممكن يكون جرعة الدواء محتاجة تتغير، أو الدواء كله محتاج يتغير من الأساس، وبالتأكيد مينفعش تعمل ده من نفسك أو من غير استشارة طبيبك المُعالج.


وعشان تتجنب ارتفاع ضغط الدم، وتعرف تمشي بنظام صح حتى على ادوية الضغط اتبع النصائح التالية، ولاحظ بنفسك الفرق بين قبل وبعد التزامك بالنصائح دي.

تعديل نمط الحياة زي مثلًا:
تقليل الملح في الطعام: الحد من استهلاك الملح يساعد في خفض ضغط الدم.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني اليومي يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن الصحة العامة.
الحفاظ على وزن صحي: إنقاص الوزن يمكن أن يقلل من ضغط الدم.

التغذية السليمة:
تناول الغذاء الصحي: التركيز على الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة.
تقليل الكافيين: الحد من استهلاك الكافيين قد يساعد في خفض ضغط الدم.

الحد من التوتر:
تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل، اليوغا، والتنفس العميق.
إدارة الضغوط: البحث عن طرق فعالة للتعامل مع التوتر والضغوط اليومية.

مراجعة الأدوية:
تقييم الأدوية الحالية: قد يحتاج الطبيب إلى تعديل جرعات الأدوية أو تغييرها بناءً على الحالة الصحية.
مراجعة التفاعلات الدوائية: التأكد من عدم وجود تفاعلات سلبية بين الأدوية المختلفة.

العلاج الطبي المتقدم:
الاستشارة الطبية المتخصصة: زيارة أخصائيين في ضغط الدم أو أمراض القلب.
استخدام أجهزة مراقبة الضغط: أجهزة مراقبة الضغط المنزلية تساعد في متابعة الحالة بانتظام.

الخلاصة أن ادوية الضغط محتاجة التزام، وبالتأكيد محتاجة متابعة باستمرار مع الطبيب المُعالج، وعشان ميحصلش اي مضاعفات أو تأثيرات جانبية.