Пилатес на мяче

Описание к видео Пилатес на мяче

Этот комплекс очень хорошо укрепляет мышечный корсет. Упражнения одновременно тренируют несколько групп мышц, а также баланс, равновесие.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке