Скачать или смотреть ADHS & Ordnung: Strategien, die im Alltag funktionieren | Part 1

ADHS und Ordnung – zwei Themen, die im Alltag oft kollidieren.

In diesem Video sprechen wir darüber, welche Tipps und Tricks bei AD(H)S wirklich helfen.

Mehr zu Adriana Szymanska findest du hier:
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Mehr zu Michaela Löser findest du hier:
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👉 Schreib uns in die Kommentare: Welche Strategien helfen dir am meisten im Alltag mit ADHS?

#adhs #ordnung #adhsalltag #reizüberflutung #mentalhealth #ordnungswelt

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Timestamps:
00:00 - Intro
01:09 - Ordnung ist Projektmanagement
05:37 - Motivation
08:11 - Wichtiges vom Unwichtigen unterscheiden
12:43 - Den Anfang finden
13:42 - Dranbleiben & Fokus behalten

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