【 ♪ 學橋文化】吳寶芬老師--如何調整體質，睡得好放得下

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【不專業主播 四尾】
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國內台灣平均有三分之一的人睡不好
睡眠品質的好壞與諸多重大病症皆有關係
另外，不管男女老幼都要注意"鐵質"別攝取過量
過量的"鐵"容易引發心肌梗塞與子宮肌瘤出血~

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