РАССЛАБЛЕНИЕ ЗА 3 МИНУТЫ⛱ Дыхательная Медитация Для Начинающих - Передышка Для Мозга

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: https://taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru

🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
Из РФ: https://donate.stream/yogalina
Из других стран: https://paypal.me/linasemina

Расслабься всего за 3 минуты прямо за рабочим местом! Мягкая медитация осознанности во время рабочего перерыва поможет вам перезагрузить мозг и с новыми силами продолжить работу!

🛀ПОПРОБУЙ ТАКЖЕ ПРАКТИКУ SPA ДЛЯ МОЗГА:    • ОТПУСТИ СТРЕСС ПРЯМО СЕЙЧАС! САБЛИМИН...  


омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет.
На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, расхламление, этичное осознанное потребление и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

______
#ЛинаСемина #Медитациядляначинающих #настройнадень