Hormonoptimierung – Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #34

Für diese Folge hat Thiemo Dr. Helena Orfanos-Boeckel erneut eingeladen, um mit ihr über die Themen Hormone, Knochenstoffwechsel und Wechseljahre zu sprechen. Die beiden gehen dabei auf die wichtigsten hormonellen Zusammenhänge im menschlichen Körper ein und erklären, wieso so viele Erkrankungen des Alters mit Störungen um Hormonhaushalt zusammenhängen. Das Ganze verdeutlichen sie an einem Patientenbeispiel und gehen auch darauf ein, was man sowohl bei der Diagnostik als auch der Behandlung von hormonellen Störungen beachten sollte.

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Timestamps:

Wer ist Helena und welchen Ansatz verfolgt sie? [00:02:01]
Wie kam Helena zur Nährstofftherapie und ihrem ersten Buch? [00:03:50]
Nährstofftherapie für zu Hause [00:06:40]
Wie passen Nährstoffe und Hormone zusammen? [00:08:23]
Kritik an Nahrungsergänzungsmitteln - woher kommt die Abwehrhaltung? [00:10:59]
Das Problem mit guten Studien [00:12:48]
Missverstandene Hormone - wie die Angst davor entstand [00:14:00]
Besser alt werden - Knochengesundheit und Hormone [00:17:45]
Bioidentische Hormone vs. hormonähnliche Stoffe [00:19:50]
Das Wording in der Medizin muss wertfreier werden [00:21:34]
Die häufigsten Probleme im Alter - Faszination Knochenstoffwechsel [00:22:45]
Haben bioidentische Hormone Nebenwirkungen? [00:25:51]
Knochenstoffwechsel in der Nephrologie [00:27:58]
Nierenschutz ist Gefäßschutz ist Knochenschutz - Helenas Erfahrungen aus der Praxis [00:30:01]
Osteoporose ist auf dem Vormarsch [00:33:58]
Belastung für den Knochenschutz [00:36:16]
Patientenbeispiel 1 - Prävention, Schilddrüsenschutz und Hashimoto [00:38:00]
Sollte man bei Männern anders vorgehen als bei Frauen? [00:41:38]
Diagnose Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto - vernachlässigt in der Therapie? [00:43:46]
L-Thyroxin, Thybon, rT3 und Vorhofflimmern [00:47:09]
Schilddrüsenhormonstörung - das Problem auf zellulärer Ebene [00:50:11]
Kinderwunsch und Schilddrüsengesundheit [00:52:00]
Umwandlung fT4 in rT3 - welche (psychische) Trigger gibt es? [00:54:20]
Wir sind nicht für chronischen Stress gemacht - Nebennierenrinde, Cortisol und rT3 [00:58:32]
Hormone messbar machen - wie geht es richtig? [01:05:31]
Patientenfall 2 - Zyklusunregelmäßigkeiten [01:10:15]
Verstoffwechselung Progesteron und Östrogen [01:14:08]
Sekundäre Schilddrüsenunterfunktion - warum TSH „nutzlos“ in der Hormondiagnostik ist [01:16:01]
Es muss mehr Austausch in der Medizinwelt geben [01:22:23]
Schulmedizin vs. ganzheitliche Medizin - ergänzt sich nicht auch beides? [01:26:28]
Die Big Five der (präventiven) Lifestylefaktoren [01:32:12]
Hormontherapie als „Ultraprävention“? [01:35:18]
Patientenfall 3 - Sekundäre Amenorrhoe [01:39:49]
Patientenfall 4 - Wechseljahre und Hormonersatztherapie [01:49:29]
Patientenfall 5 - Mammakarzinom [01:55:34]
Window of Opportunity [02:00:01]
Wer profitiert nicht von bioidentischen Hormonen? [02:03:01]
Das System macht grundsätzlich zu wenig [02:09:10]
Take Away der heutigen Folge [02:12:17]