Скачать или смотреть 평영 발차기 앞으로 쭉쭉 나아가는 꿀팁!

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평영 발차기, 앞으로 쭉쭉 나가는 법!
평영 발차기가 앞으로 잘 나가지 않아서 답답하셨나요?
오늘 영상에서는 평영 발차기 추진력이 약한 이유와
그걸 해결하는 6가지 핵심 포인트를 단계별로 알려드립니다.
평영킥은 전체 추진력의 70%를 차지할 만큼 중요합니다.

이 영상에서는
✅ 발과 엉덩이의 위치 유지법
✅ 당겨오는 발의 모양과 발목 각도
✅ 무릎이 앞으로 나오지 않게 하는 방법
✅ 발목 회전 타이밍으로 추진력 극대화
✅ 킥 후 다리 정렬과 스트림라인 복귀 방법
까지 완벽하게 정리했습니다.
지금 바로 따라 해 보세요.
단 6가지 교정으로 평영 발차기가 훨씬 부드럽고 강력하게 변할 거예요.

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00:00 인트로
00:26 발과 엉덩이의 위치
00:49 당겨오는 발의 모양
01:07 무릎의 위치
01:26 물 잡기
01:40 발목 회전
01:50 발차기 후 다리 위치

*모든 영상은 원작자의 허락을 받고 편집한 자료입니다.
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ilya_shymanovich, hiroshiueno5

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