ПОЛЬЗА / ВРЕД ОТКАЗА ОТ САХАРА. ПОШАГОВЫЙ ПЛАН. МОИ ВЫХОДНЫЕ ЗАГОРОДОМ

Привет, друзья!
В этом видео обсудим тему отказа от сахара. Мой опыт, рекомендации, пошаговый план отказа. если это нужно.

Тайм-коды:
00 - введение
00:31 - утренняя рутина
02:25 - про отказ от сладкого
04:20 - про сахар при болезнях
05:56 - ощущения после 7 дней без сахара
07:17 - конкретный плане при отказе от сахара
15:01 - отдых загородом

Приятного просмотра 💖
----------------------------------

50+ мужчин и женщин изменили свое питание благодаря воркбуку: t.me/Nastyafeelbetterbot

Мои социальные сети:
Telegram: https://t.me/mylifeandy
Другие соц сети: @nastyafeelbetter
VK: https://vk.com/nastyafeelbetter


#отказотсахара #сахар #нетсахару #похудение #режим #дисциплина #зож #привычки #привычкиуспешныхлюдей