照顧者放鬆小技巧教學 《其實我很在意：失智症照顧關係》

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《其實我很在意：失智症照顧關係》是《失智好好生活》系列講座的第二場。講師林其薇心理師分享表示，自己過去在精神科急性病房內上工，發現先呼後吸會比先吸後呼，好讓大家穩定下來。也曾跟跑重大災難現場的危機處理團隊老師確認，先呼後吸在需減壓的狀態下更好用。因此她在帶照顧者紓壓時，會特別提先呼後吸的重要性。
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