【最終調整】大会1-2日前の枯渇した身体に大量のカーボで仕上げに行くフル食水分・塩分調整

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【筋トレで人生に革命を！】
こんにちは！海人です！
ベストボディジャパンで日本一になるため、
地道に毎日コツコツやります！
食事、筋トレ、睡眠、サプリメンテーションに拘って、
昨日の自分を毎日更新すれば1年後大きな変化になるはず！💪💪

ベストボディジャパン広島大会まで残り1-2日前に密着！
地獄のカーボディプリート
からのカーボアップ！
今回は検証として日数や量などを結構いじりました
前泊して大会に臨むのでその様子もおさめてます！

色々企画や動画案考えてるのでまた出しますね！
こういう動画撮って欲しいとかご要望大歓迎です😊

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