Скачать или смотреть 21 Day Challenge - The Ultimate Reset Day 21

21 Day Challenge - The Ultimate Reset Day 21

Скачать 21 Day Challenge - The Ultimate Reset Day 21 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 21 Day Challenge - The Ultimate Reset Day 21 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 21 Day Challenge - The Ultimate Reset Day 21 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 21 Day Challenge - The Ultimate Reset Day 21

Hey Fam! YOU DID IT! Today is the last day of the challenge. That means we will complete with the Fit Challenge workout we completed on Day 1. Make sure you record your Day 21 numbers and compare them to your Day 1 numbers. Share your numbers below. I cant wait to see your progress!

Today's workout includes:

Warm up: 3 rounds
1 jog
2 jumping jacks
4 123 heisman
5 butt kicks
6 high knees
7 mummy kicks

Fit Test (1 minute per exercise – make sure you keep a count of how many reps you completed)
1 Switch kicks
2 Power Jacks
3 Power Knees
4 Power Jumps
5 Frog Jumps
6 Suicide Jumps
7 suicide drills
8 power pop squats
9 Push ups
10 Leg Lifts

Комментарии

Информация по комментариям в разработке