Sesión manejo y adaptación del balón a una mano

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- Sesión elaborada por Manolo Cadenas en el año 2015 con la Selección Absoluta Masculina de España.

- Ejercicios orientados para la parte final del calentamiento.

- Aspectos técnico-tácticos relevantes:
1. No mirar el balón, mantener un campo visual amplio.
2. Disociar movimientos de miembro superior y miembro inferior.
3. Dominio de ambas manos para pasar, recibir y botar el balón.
4. Capacidad para manejar el balón asociado a otras acciones técnico-tácticas.
5. Ser capaz de recibir a diferentes alturas y en todas direcciones sin necesidad de variar la orientación.

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