Скачать или смотреть كيف توصل لأعلى نشافة كشخص طبيعي | بودكاست على البنش

كيف توصل لأعلى نشافة كشخص طبيعي | بودكاست على البنش

تنشيفخسارة وزنذاك الشخصكيف توصل نسبة دهون قليلةمشاركة في بطولاتقصة ذاك الشخصعضلاترياضةتنشيف الجسم من الدهونتمرينقصةعلى البنشعبدالعزيز دلحيمحمد المسعودكيف توصل لأعلى نشافة كشخص طبيعيكيف توصل لنشافة عاليةاسئله و اجوبهتنشيف الجسم

Скачать كيف توصل لأعلى نشافة كشخص طبيعي | بودكاست على البنش бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно كيف توصل لأعلى نشافة كشخص طبيعي | بودكاست على البنش или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку كيف توصل لأعلى نشافة كشخص طبيعي | بودكاست على البنش бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео كيف توصل لأعلى نشافة كشخص طبيعي | بودكاست على البنش

شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا! لو اعجبتك الحلقه تأكد انك تشترك بالقناه و تفعل جرس التنبيهات عشان يجيك اشعار اول ماننزل لك حلقه جديده

حساب عبد العزيز:
  / thatguy2922

للاشتراك مع كالو، وجبات صحية محسوبة السعرات توصل لبيتك
استخدم كود الخصم 𝑶𝑻𝑩
https://calo.go.link/?adj_t=1fzfsphj

وكمان خلينا متواصلين بشكل يومي
عالانستقرام
  / onthebench.sa
التويتر
  / onthebench_sa
تجارب على البنش
   • تجارب على البنش

بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود

لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان.
وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا.

تابع عبدالعزيز دلحي:
انستقرام:   / abdulazizdalhi
سنابشات:   / abdulazizdalhi

تابع محمد المسعود:
انستقرام:   / mohammed_lifts
سنابشات:   / mohammed_lifts

شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية.

عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة
94,805

مواضيح الحلقة:
00:00 | البدايــة التشويقيــة
00:38 | المقدمــة
00:48 | من هو عبد العزيز (ذاك الشخص)؟
01:05 | مواضيع الحلقة
01:45 | كــالــو
02:05 | قصة بداية عبد العزيز في النادي
05:27 | سر حب عبد العزيز في النادي
07:15 | مشاركة عبد العزيز في بطولة كمال أجسام
09:49 | كيف توصل لنسبة قليلة جدا بالدهون؟ (مشاركة عبدالعزيز في البطولة)
18:58 | هل يمكن تعدي سقف الجينات الطبيعية؟
21:26 | هل تنزل قوتك العضلية في فترة التنشيف؟
23:08 | كيف ضخم عبد العزيز؟
26:37 | كيف تقضي على الجوع في التنشيف؟
32:00 | كيف تحافظ على النشافة؟
35:19 | هل مياه جوز الهند سحري؟
39:21 | اسئلة متابعين ذاك الشخص
47:29 | ختــام الحلقــة

Комментарии

Информация по комментариям в разработке